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三围是哪三围

三围是人樱培闭体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。

女性标准三围测量方法:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。结果得出三位小于5厘米说明过于苗条,大于5厘米则说明过于丰满。在这个腰围值以下得病的机会较少,中猛相对安全超过则相对比较危险。

腰部脂肪过多会破坏胰岛系统,还会产生不同的激素,可以导致糖尿病,高血压,血脂异常,脂肪肝,冠心病和脑中风等疾病。一般男性应该小于90厘米,女性小于80厘米。

三围是哪三围

人体维度与健康:

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%脊裂风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。