Simone驻港仪仗女兵，她们用自己的青春和汗水，谱写出无悔的人生，她们知道身为仪仗队的一员，代表的不仅仅是自己，更代表的是国家。仪仗兵到底有多苦？阅兵场上整齐的步伐，飒爽的英姿，你知道她们要受多少苦流多少汗吗？成为仪仗兵有多难，一组数据告诉你。
每年最少穿破7双马靴；人正常的眨眼频率5至10秒1次，仪仗兵却要保持40秒；走百米不差分毫，走百步不差分秒……最难的是刀入鞘，白天蒙眼，晚上关灯，半年下来，光被鲜血染透的白手套，就扔了200多双。在训练过程中，含信铅连续站立四五个小时，地表温度达到60多度，晕倒也没人退出。
军姿是军人最基本的姿态，每一个仪仗兵的站姿都要求挺拔、自然，并且能够在炎炎烈日和凛冽的寒风中纹丝不动站立三个小时以上；正步，每一个仪仗兵在服役期间所走的正步相当于坦拍一个两万五千里的长征；表情训练，他们要在迎风迎光的条件谈好下，训练30秒不能眨眼睛，不能流泪，日复一日的重复着，他们从来没有抱怨，他们突破了常人所不能做到的。
于1953年正式组建的中国人民解放军三军仪仗队，是中华民族和新中国尊严的象征，这是一只光荣的队伍，更是一只坚不可摧经得起考验的队伍，四十四个寒来暑往，一千八百多次重大的仪仗司礼，他们每一次都圆满完成任务，为新中国外交礼仪增添了光辉，然而俗话说：台上一分钟，台下十年功，从训练场走向检阅场，战士们付出了血和泪的代价，汗水浸透了衣背，他们不放弃，剑鞘磨破了手掌，他们不后退，肩膀和腿都酸了，他们也不曾歇息，让我们向他们致敬！
