Simone1、馅料区别：
花式馅料属于汤圆，甜馅属于元宵。汤圆的馅料是最出奇不意的花式，它有芝麻馅的、水果味的、豆沙馅的，甚至还有肉馅的汤圆。
元宵的馅料则踏实得多。用芝麻白糖等做馅，稍微复杂一点打点花生或核桃碎加上白糖。
2、烹饪和保存难易程度区别：
汤圆易存好煮，元宵难存难煮。汤圆可以以入冰箱冷冻储存，但元宵就不一样，它一定要现包现吃，最长也不好超过24小时，最忌讳的就是放到冷冻室，因为它沾的是干粉所以易开裂。
在煮的环节上，汤圆水开后入锅不过几分钟的事情就好了，但是元宵要经历三个浮沉最好，就是以滚水入锅浮起转文火，再入冷水煮至浮起，如此反复三次。
3、做法区别：
汤圆是包出来的，元宵是滚出来的。汤圆要先准备好馅料，再将糯米粉与冷水混成揉成面团，再包上馅料；手法如同包包子一样；而在元宵这里百年不变的招式就是一个字“滚”，以调制好的馅料滚上干的糯米粉再沾上水然后再滚粉。元宵最难掌握的是每滚一次干粉都要让它均匀沾贴在馅料上。
扩展资料：
元宵节各地饮食风俗：
1、东北天寒地冻，当地人在元宵节也爱吃冻果、冻鱼肉。
2、广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。
3、陕西有的地方在元宵节这天要吃一种“元宵茶”，做法是在面汤里放进各种菜和水果制成。
4、豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕，带有吉祥如意的寓意。
5、昆明人喜欢吃豆面团，做法跟元宵差不多，是将豆炒熟后磨烂蔽面铅敬，团成丸子后用水煮熟即可，口饥激州感不错。
6、浙江浦江一带在元宵节有吃馒头、麦饼的习俗。据说原因是馒头为发面，麦饼为圆形，取“发子发孙大团圆”之意。
7、江北地区民间流传有“上灯元宵，落灯面，吃了以后望明年”的民谚，当地人在正月十五晚上要吃面条，听起来与元宵不相关，但也有祈求吉利之意。
