Simone避免血糖偏高注意事项：
1、坚持适当的铅弊有氧运动，运动时间一般在餐后半小时为宜，运动方式可选择散步或做操；
2、严格控制饮食的摄入，做到均衡、合理、有规律，定时定量，坚决杜绝暴饮暴食；
3、尽量使体重向理想体重靠拢，理想体重指BMI<24；
4、保持良好心态，情绪稳定、舒畅、愉悦，避免紧张、忧郁、烦烂判恼；
5、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
扩展资料：
澳大利亚学者发表的一份研究报告显示，糖尿病患者罹患癌症的风险远高于普通人。
澳大利亚贝克心脏与糖尿病研究所的研究人员将100万名糖尿病患者与全澳癌症及患癌死亡人员名单进行比较，然后再与癌症死亡者中未患糖尿病的人数进行比较。
发现糖尿病患者患上及死于癌症的几率远高于未罹患糖尿病的人群。其中2型糖尿病患者罹患癌症的风险最高，他们患慢性白血病的几率比普通人高60％～70％。
黛安娜·马里亚诺副教授说：“糖尿病患者体内较高的血糖可能刺激了癌细胞的生长，具体原因有待进一步研究。”研究者认为，这项发现意味着有必要将癌症筛查槐历族纳入糖尿病治疗方案中来，从而防止癌症的蔓延。
参考资料：
