Simone
其实每个汪伏肆人都有压力，大家都有，有的压力大，有的压厅如力小。但是压力中很大一部分，是你自己给自己的，比如：我考试考不好了，怎么办？工作没做好，怎么办？都是我们自己给自己的，我们没办法改变外界的压力，但是我们可以改变自己去适应压力，比如考试没考好，那我就下次更加努力，工作没做好，我就找找原因，下次完善，就像太极一样，压力来了，我换各方法就可以推开，给自困轿己一个轻松点的心态，你要知道外界的压力，不会因为你说压力好大，怎么办？就可以减少的，你说或是不说，它就在哪里，也不会减少，对吧？如果压力大需要发泄，唱歌，跳舞，运动、喝酒、聊天什么都可以，让自己觉得舒服就好。给自己一个放松的心态，加上努力，才可以做的很好，你一定可以的，加油！
