Simone
因为抵押贷款、汽车贷款、感情问题、工作压力等等,很多人的心理都会很沉重,如果不注意适当的调节,就有可能出现抑郁症,病情严重时,甚至有自杀倾向,目前这个疾病已经成为除癌症以外,对生命非常威胁的一种疾病,那么,如何治疗抑郁症比较好呢?
一、如何治愈抑郁症
1.抑郁症的西药治疗:由于抑郁症对患者的身体和心理都有很大的影响,一旦发现抑郁症,要在医生的指导下服用抗抑郁药物,比如度洛西汀、文拉法辛等,因为这种药物会使病人产生阳痿、口干、出汗等不良反应,所以用药一定要遵医嘱,不要盲目用药。
2.精神抑郁症治疗:由于抑郁症病人往往会特别消极和悲观,所以除了吃药治疗外,及时的心理治疗也是非常必要的,需要找专业的心理医生对病人进行心理疏导,以缓解病情。
3.中医辨证治疗抑郁症:精神抑郁:当病人出现精神抑郁的时候,通常会出现不思饮食、胸闷、腹胀、嗳气等症状,中医上认为这是由于肝气郁结所致,四逆散可用于治疗,也可服用柴胡、枳实、甘草等中药煎煮方剂疏肝理气,缓解病情。
情感抑郁:情绪抑郁的人一般会思考迟钝,运动变慢,面色也特别暗淡,这主要是由于气滞血瘀所致,可用活血化瘀的药物来治疗,比如加味涤痰汤,当归、川芎、桃仁、白芍等中药煎服地方剂,还可服用当归、川芎、桃仁、白芍等中药来治疗。
二、怎样调理抑郁症?
1.适度锻炼:轻度抑郁症患者要注意坚持适当运动,这样能减轻压力,所以坚持锻炼,对防治抑郁症有很好的帮助。
2.经常与家人朋友沟通:当有不开心的事,不要压在心里,可以向家人朋友倾诉,这样可以宣泄消极情绪,防治抑郁症。
3.饮食调养:抑郁症患者日常生活中要多吃一些香蕉、樱桃、菠菜、黄花菜、深海鱼等营养成分的食物,比如多巴胺,也能缓解抑郁症。
