喝水的好处有很多，可以起到维持人体正常代谢和促进排毒的效果，也可以起到预防便秘的作用，对人体健康是比较有利的。但也具有一定的坏处，主要可能会导致肠胃负担和肝脏负担加重情况的发生，也可能会导致尿频情况的出现。因此需要注意合理饮食，也需要注意做好个人护理，这样才有利于身体健康。
喝水有啥好处和坏处
Simone
发布于 2024-06-11 21:39:16
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