Simone
你好!怀孕以后胃酸分泌减少、胃肠道平滑肌张力降低、蠕动减弱、同时由于腹臂肌肉张力减弱、大肠对水分的吸收增加、所以孕妇更容易发生便秘、孕妇便秘以功能性便秘为主.孕妇便秘以后、可以采取以下措施.
1、喝峰蜜水.
2、吃些无花果、梅脯等.
3、多吃水果蔬菜等富含维生物的食物.
4、在医生的指导下、适当服用温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等.
5、如果比较严重、可选用开塞露或甘油栓、必须由医生指导进行、严禁使用泻药、特别是怀孕后期、以防止流产.为了预防便秘、孕妇在生活中要注意：
1、进食不可过精、多吃富含纤维的食物.
2、养成定时大便的习惯.
3、每天起床后[空腹饮一杯温开水、有刺激肠蠕动的作用.不要太过担心、按照上面的饮食可以尝试一下、看看有什么改善、如果还是没有、就去医院看下.
