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宝宝营养早餐粥

宝宝营养早餐粥

食材

大米 80克

糯米 20克

核桃仁 30克

花生米 30克

松子仁 少许

枸杞 少许

步骤

先将大米、糯米洗净浸泡30分钟。砂锅中倒入1400ml的清水烧开后加入泡好的大米和糯米,大火烧开,转小火熬煮30分钟。

把核桃仁、花生仁、松子洗净捣碎,小孩越小捣的越碎。然后等锅中熬煮30分钟后把捣碎的核桃仁、花生仁、松子放入继续

将枸杞放入锅中,继续熬煮15分钟,关火后再焖5-10分钟