Simone徐梦桃日常训练包括体能和平衡感双重训练，十分的辛苦。
徐梦桃这些滑雪运动员主要有两个滑雪科目要训练，一个是体能训练，一个是提升平衡感的训练。为了满足体能训练，徐梦桃每天第一个训练科目就是跑5000米，跑完5000米之后是平衡感的训练，这个平衡感的训练更辛苦，基本上就是站在一个颠簸的机器上维持平衡，一站就是一天，链李尘如果从机棚禅器上摔下来，还要从重新进行训练，所以在这种高强度的训练，徐梦桃膝盖部位的半月板磨损严重，只能切去了百分之七十。由此可见，想要在奥运扰和夺冠很不容易，必须有付出才有收获。这个事件还能说明以下三点：
1、徐梦桃半月板切除还训练，说明她坚韧不拔的精神：对于普通人来说，如果得知了自己的半月板切除了百分之七十，心态早就炸掉了。但是徐梦桃却能稳住心态，照常训练，说明徐梦桃有坚韧不拔的高尚品质。
2、徐梦桃半月板切除还能训练，说明我国的科技已经登峰造极：半月板是膝盖最重要的部分，在我国登峰造极的科技之下，一个人去除了半月板，不但能直立行走，还能照常训练，这正是我国大国崛起，科技兴国的真实写照。通过这个事例，说明我国的科技，尤其是在医学领域，我国已经站在了世界的顶峰。
3、徐梦桃半月板切除后还能训练，说明我国关心运动员：当一个人切除半月板后，以后肯定不能干体力活，老年后也肯定有各种慢性病。但是永远记住，运动员背后是世界上最强大的国家中国。在祖国的关爱下，祖国解除了运动员一切后顾之忧，于是，运动员以饱满而又向上的积极心态投入到了训练之中。
