Simone跳跃，指两脚用力离开原地向上或向前跳。
各项跳跃运动都有可以分成四个紧密相连的动作阶段，即人体向前水平移动阶段，技术上称作助跑；人体向前水平移动转变为向前上运动阶段，技术上称作起跳；人体离地后的空中腾越阶段，技术上称作腾空；人体腾空后着地阶段，技术上称作落地。
跳跃的相关说明
跳跃是田径运动中的跳跃项目，是运用搜迹人体自身的能力橡辩（或同时借助一定的器材--撑竿），通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳越尽可能远的远度。
跳跃运动的力学基础。 田径运动的跳跃项目属非周期性项目，各个跳跃项目，虽然运动形式和要求不同，但有其共同点，即人体的运动都是从静止状态开始向前跑进，而后转变为腾空，最后是落地。通常以抛射运动规律作国田径跳跃运动的力学基础。
腾起初速度是决定跳跃的高度或远度的最重要的因素。它由助跑水平速度与起跳中所产生垂直速度相结合，由人的身体能力和技术水平所决定。为了获得最大的腾起的初速度，根据取得高度或远度的不同，对水平面速度和垂直速度世如并有着不同的要求。
以上内容参考：百度百科-跳跃 （指两脚用力离开原地向上或向前跳。）
