两三周吧,在人体中,脂肪的代谢需要依靠线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,汤臣左旋肉碱在其中起到了搬运工的作用,将脂肪送链物氏至线粒体棚散中燃烧分解,减少脂肪囤积体内,有“脂肪搬运工”蚂桐之称。运动前食用为佳。
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