补品一般是在自已的身体需要的时候吃最好了,身体需要与否看状态的好坏即可,最主要的是隐孙缓要看自已的感觉了,灶模自已来定什么时候吃最好了,但维生素一般是在饭后好,白天比晚上好点。因为白天需要量大,晚上小。凯腊 2
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