Simone
造成患者出现这样的原因较多，临床上多数见于平时没有养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，平时喜欢吸烟饮酒，不爱运动，长时间玩手机玩电脑，从而导致在睡觉前，脑皮层过于兴奋，考虑患者入睡困难。
时间较久，很容易导致患者出现严重的身心方面的损伤，造成情绪容易激动，易怒。时间较久，容易引起严重的睡眠不足，并且容易导致出现植物神经功能紊乱，这样的话就容易造成失眠的情况发生。当出现夜间失眠，并且情绪烦躁，易怒的情况时，多数是由于存在一定程度的植物神经功能紊乱或神经衰弱所导致出现的。
通过中医针灸的方式来帮助患者改善睡眠，也可以口服中成药物来调整体质、改善睡眠，常用的有百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液，适合于慢性的调理睡眠，都是较好的药物。这种安眠药物不建议患者长期的口服，因为有一定的依赖性，停药后，睡眠的质量会更加得不好。
患者失眠建议从自身的生活方式进行调整，养成良好的作息习惯，规律作息，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡泡脚，放松心情。如右佐匹克隆较好，没有晨起的宿醉感。
患者出现了失眠，头痛应该到医院看神经内科，神经内科里面失眠，头痛属于一种常见病，多发病。
有些病人可能是因为焦虑，也许有些病人可能是因为其他的原因引起的失眠，也就是长期出现了睡不着觉，夜间多梦，影响第2天的日常的生活与学习，造成患者精神高度的紧张或者焦虑、抑郁，在这种情况下可能会产生头痛。
头痛，有些人为紧张就头痛，就像是戴一个紧箍咒似的，这样应该到神经内科进行详细的就诊，了解一下失眠的原因，制定一个合适的治疗方案。
