问题分析：健康指导：你好，茶酵母酵母茶就是含有酵母粉成分的茶饮料，可以清肠道、治疗便秘，服用时要注意以下事项：
1、当你体重达到标准时，请减量服用，因为茶酵母减肥速度过快，会导致过瘦，影响健康。
2、因茶酵母在分解脂肪时需消耗大量水分，所以食用茶酵母期间应多喝水；
3、适当补钙：大量脂肪被分解，并排泄出来，脂肪中的钙也跟着流失，因此服用茶酵母时，适当吃点钙片。 正常饮食就可以了。
吃茶酵母要注意什么？
Simone
发布于 2024-05-20 02:38:40
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