您的位置首页百科知识

儿童学跆拳道的好处

儿童学跆拳道的好处

跆拳道是一门格斗术,很多家长觉得这项运动需要激烈的踢打和对抗,很容易使孩子受伤,并不适合孩子学习,其实儿童学习跆拳道不仅能够强身健体,还能启迪智力、锻炼意志、学习礼仪,对孩子的成长有较多好处。

儿童学习跆拳道的好处

1、强身健体。跆拳道有前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢等多种以腿法为主的动作,可增强孩子的肌肉力量,提高肌腱、韧带、肌肉的弹性,在学习的过程中能够提升儿童的速度和力量,

2、以礼相待。跆拳道是一项讲究礼始礼终的运动,不仅格斗前后都要向对手鞠躬敬礼,在任何场合都要礼待对手,通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等,让孩子理解礼的含义。

3、磨练意志。跆拳道要想练出效果,需要长期的刻苦练习,让孩子在学习的过程中主动克服困难,锻炼意志。

4、启迪智力。跆拳道需要随机应变,灵活运用身体,练习时会给达到许多刺激,促进空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,利于发展提高形象思维和创造力。

5、跆拳道作为一项运动,对孩子的身体发育和智力发育有一定好处,可以作为一项长期的运动锻炼方式。

跆拳道有段位的考核,可以作为激励孩子坚持的动力。