月经期吃辣的会造成面部长痘，月经紊乱，经期延长，经血量增加，子宫异常收缩，有时还会诱发或加重痛经。所以月经期要避免吃辛辣及生冷刺激性食物。不要吃火锅，红辣椒，花椒等食物。
平时注意休息，做好腹部保暖，避免接触冷水，勤换卫生巾及内裤，做好会阴部清洁及卫生。经期不要同房，要保持心情愉快，避免情绪波动过大。
月经期吃辣的危害
Simone
发布于 2024-06-13 05:55:20
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