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胡桃肉的功效与作用

胡桃肉的功效与作用

胡桃肉有强筋骨、补肾等功效作用。

适用于肾阳虚引起的一些症状,如腰膝酸软、乏力等,可以起到一定的治疗作用,胡桃肉也可以称为胡桃仁,是胡桃科植物结的果实。

里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对大脑神经的发育有好处,正处于生长发育期的幼儿吃了能增强大脑的发育,起到一个益智的作用。