Simone
抽脂手术常见危害有：头晕、恶心、出血、血肿、水肿、术区皮肤色素沉着、凹凸不平、松弛甚至坏死、伤口感染、慢性疼痛，甚至出现脂肪栓塞危害生命。
即使手术成功达到效果又侥幸没有出现并发症，如果不改变不良的生活方式和不合理的饮食习惯，多数人很快还会再胖回来，而抽脂后脂肪细胞的数量会减少，但脂肪细胞的体积会增大，仍有反弹的可能，虽然还可以再次抽脂，但手术部位已经纤维化，令以后的每一次抽脂都变得更加困难。
想要瘦大腿，健康的减肥方法是合理饮食和规律运动。
先做针对腿部力量的训练：比如弓步压腿或者其他各种锻炼腿部肌肉的动作。
这些无氧训练，不仅可以增加腿部的力量，令腿部线条优美，还可以大量的消耗体内的糖分。
力量训练之后开始跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。
由于力量训练先消耗了大量的糖分，这时候再进行有氧运动主要以消耗脂肪为主。
这样内外兼修，腿部线条才能显现出来，不然练得再漂亮，被厚厚的脂肪盖住，大长腿也显示不出来。
减肥的时候还要控制饮食，不然你辛辛苦苦满头大汗的练上一个小时，吃两个炸鸡，喝一瓶啤酒，消耗的热量全都补回来了。
