冬季,是四季之一。一年四季的变化是连绵不断的过程,也是阴阳转换、此消彼长、量变产生质变的过程;在这个渐变的过程中,立春、立夏、立秋、立冬,并称“四立”,都是季节的开启。我国传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬天季节,生气闭蓄,万物进入休养、收藏状态。
季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”。节气法划分的冬季以“立冬”为起始,至下一个“立春”前结束。气温法划分的冬季,以日平均气温连续五天低于10摄氏度为进入冬季,至连续5天日平均气温稳定上升到10℃以上时冬季结束。
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