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郑多燕瘦身美体舞蹈运动

郑多燕瘦身美体舞蹈运动

郑多燕,韩国人,研发出了一种叫作“FIGUREROBICS”的塑身运动,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合轻快音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单,任何人都易学易懂,而且能够赋予身体适当的负担,所以被称为魔法运动。

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