“漫画腰”这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，能不做最好还是不做，容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。
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漫画腰
Simone
发布于 2023-05-08 10:31:47
544 阅读
Simone
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