Simone
（1）、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。 （2）、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃搏乎油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，基誉悉青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油虚磨腻的食物。 （3）、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。 （4）、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。 （5）、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 平时你试下古方的斗葆茶吧
