Simone西柚的好处：
1.西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
2.西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食宴橘西柚有益于心血管病及肥胖病患者。西袖含晌竖团多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。
3.柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸纤桥来满足胎儿的需要。
4.西柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。
5.西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
扩展资料
西柚皮的功效：
1.泡脚
除了吃，西柚皮还能煮水泡脚！柚子皮将其晒干煮水泡脚，对于消化不良、咳嗽痰多以及冻疮，皮肤美白都有作用。
2.去味
将剥下来的西柚皮切成小块，放在冰箱的各个角落。过个几天，冰箱中难闻的气味就会慢慢退散了~
3.熏香
把西柚皮切成小片，放置在水中加热。在加热的过程中，西柚精油会慢慢被提炼出来，这样就成了天然的西柚油。晚上睡觉的时候放一些西柚精油在床头，不仅静心凝神，还能提高睡眠质量呢！
4.清洁
将半个西柚的柚皮加上5碗水，煮约30分钟后放冷，盛入喷壶中。将煮出来的水喷在木质家具上并擦拭，可让家具变亮并留有香味。
参考资料
