你的配置真的是比较老了尤其你的cpu,因为好多软件和游戏的运行都是靠cpu的运算的,渣老槐所以说cpu如果是系统的额瓶颈其他硬件再好也是不行的. 软件优化系统的方法我劝你就不要尝试了,如果靠软件能够提高系统的性能那么就不会有人花大价钱去买新的硬件了,你说是不? 你的表达可能没有清楚,是不是没换硬盘的时候没有那么卡?如果如友是换了硬盘以后才卡的厉害的话,是不是因为你换了硬盘以后显卡的驱动没有安装正确?看电影都卡是不是你更换了播放器,要知道有的播放器支持硬解码,(硬解码就是靠显卡解码来看电影的)而有的不支持硬解码,我建议你下载一个完美解码播放器,播放电影的时候开启硬解码,这样可以减轻cpu负载,也许看电影就不会卡了。 加内存条的问题我觉得你可以看看你的朋友谁有大点的内存,你借来安在你的电脑上(估计你的主板只支持ddr1的内存,不太好找)如果性能提升比较大你就加一个内存吧。如果性能没有提升的话你也不要花冤枉钱了。 游戏方面,实际上跑跑的要求并不高,如果你的所有驱动都安装正确的话,游戏时候还卡那说真的非得换电脑不可了,因为游戏不断在升级,慢慢的你的配置就变得落后了,这个真的没有什么好办法了,应该不是内存的原因,cpu是主要的瓶颈。 另外现在天气比较热了,你打开主机看看里面的灰是不是太多了,如果灰大了就会影响散热,cpu和显含激卡过热会自动降频运行,也会影响性能造成性能下降。 祝你愉快!