您的位置首页生活百科

如何自学心理学?

想要自学心理学,就要搞清楚心理学是什么。很多人认为心理学是用来揣测人心,了解别人想法的,实际上这是错误的。它是研究人和动物行为以及心理现象的科学,是符合一定科学基础的。如果自己的初衷不正确的话,还是不建议学习的。想学的话要从基础入手,先选几本合适毕做的心理学书籍。

如何自学心理学?

1、搞清楚心理学是什么

心理学是研究棚碧心理过程、心理现象、心理结构等内容的,它包含的项目有很多。从最简单的分支来看,它包括普通心理学和解剖心理学。而普通心理学又包括心理统计学、人格心理学、社会心理学等,解刨生理学分为生理心理学、认知心理学、神经解剖学等。需要确定自己想要学习的分支,接下来再详细的去学习。心理学是个专门的学科,不是说读几本心灵鸡汤的书,就能够简单学会的。有些心理学,还需要我们了解简单的解剖知识,对大脑神经有一定的了解。

如何自学心理学?

2、心理学的相关学科

心理学一开始是作为纯科学而存在的,想要洞悉人类心理的想法,还是尽链数举早放弃的好。心理学是具有科学基础的,我们在自学的时候,还要了解一下其他的学科。比如说统计学,这是自学心理学必须经历的过程。另外就是解剖学的一些知识,自己没必要了解过多,但是一定要大概知道。我们在学心理的时候,有很多东西需要用到。另外需要搞清楚一点,咨询师不等于心理医生,两者的差距很大。

如何自学心理学?

3、相关的书籍

普通心理学推荐的书籍有《心理学与生活》,这本书有中文版的,没事的时候可以多看看。另外就是《津巴多普通心理学》,这两本书都有著名心理学家津巴多的参与,是比较权威的。可能很多人会想着去学校图书馆借阅,这里是不提倡的。普通图书馆的心理书,大多数都是从著名书籍里解剖再分析出来的,没什么好的内容。书籍的选择是相当重要的,避免自己误入歧途。