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酸乳酪有什么作用?

酸乳酪有什么作用?

酸乳酪是蔬果、谷类以外的超级健康食品,从几千年前开始,人类就已经发现它具有治病的奇效,而把它运用在医疗上。

酸链袭穗乳酪中的各种有益菌,可使人体肠道内的菌丛保持平衡,可有效防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒素在体内堆积,而减少癌症发生的机会。人体研究也发现,酸乳酪可使人体中的干扰素与自然杀手细胞活性增强,数量也大幅增加,因此可强化对抗癌细胞的能力,甚至可以逆转肿瘤的发展。此外,酸乳可减缓细胞组织的老化速度,常吃酸乳可使人青春常驻,是一种经济又美禅知味的抗老圣棚卜品。