Simone
我是个从小就有很重心思的人，小的时候我父母离异，我一个人和外婆在家生活的。
所以我特别的没有安全感，每次如果有人在讨论什么，都觉得别人在背后议论我。
我外婆去年去世后，我就一直一个人住了。很多时候我一个人在家都特别怕黑，需要把灯全部都亮着，这样我才能够睡得着。白天和很多同事相处的也不怎么愉快，总感觉自己不能够融入大家一样。
1、 后来我也觉得自己的状态特别不对，我男朋友就陪我一起去看了心理医生。我把自己的情况和医生说了下，医生说主要就是我自己想的太多了。
平常太没有安全感才会这样的，我要更加自信一点，就不会胡思乱。
2、 当我想要猜忌别人的时候，我一定要控制住自己的心情。
有什么事情最好大家能够一起沟通一下，别把什么事情都放在自己的心里。
同时也要学会更加的相信他人，多给他们一些自己友好相处的表现。
3、 想太多有的时候也可能是自己想要的东西太多了，医生说了人不可以太贪心了。最重要的就是要让自己能够知足常乐。
当一个人的欲望特别大的时候，他就会觉得自己的现状不能够让自己满意，就会有矛盾。
平常最重要就是让自己每天能够开开心心的，面对很多问题的时候，我们要选择正确的态度大家来沟通。
多多的信任他们，把自己的利益放在第二位，集体的利益放在第一位。这样就不会觉得太难受了，每天也能够开开心心。
