Simone
众所周知，禽流感具有非常强的传染性，会通过空气或飞沫传播，所以日常要注意预防，多吃大蒜、蒜苔、蒜苗等能杀菌的食物，并补充维生素和碳水化合物，抑制细菌繁殖，提高身体的免疫力。
如果有需要的话在医生的指导下口服中成药物，也能起到预防作用。
1、预防禽流感可以多吃大蒜，因为大蒜的主要作用就是消炎杀菌，而且大蒜里面含有多种活性成分，能刺激免疫细胞活跃，对于体内的细菌病毒有抑制的功效，大家可选择直接食用，也可煮熟后使用。
此外，蒜苔和蒜苗的作用和大蒜基本相同，经常吃也可用来预防禽流感。
2、取生姜和绿茶直接加水熬煮可做成姜茶饮，每天多次饮用，可增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的入侵，特别是绿茶里面所含的抗氧化剂，是预防禽流感的关键所在。
其次，将葱白和大蒜捣烂后加水煮用，对预防禽流感也有一定的帮助。
3、芦荟不仅具有养颜、护肤的功效，还能消炎和抗菌，帮助提高免疫力。
而番茄里面富含的维生素和碳水化合物，能抑制细菌繁殖。
因此可以用来预防禽流感的发生，还有就是，番茄可产生胡萝卜素，定期饮用番茄汁，能促进T淋巴细胞的产生，提高杀伤力，让体质增强。
