Simone
在青春期的时候很多人受到了痘痘、痘印、痘坑的困扰，非常影响面部的美观。
很多人长了痘痘之后，都会选择用针清或是用手挤的方式来去除，正是因为这种方式给皮肤留下了很深的痘印和痘坑，甚至还有痘疤，特别难看，严重的化妆品都遮不住，还有人因为脸上的痘坑和痘疤而不自信。
那么如何去除痘坑和痘疤呢？下面来带大家了解一下。
1、微针去除
微针去除痘坑和痘疤是现在比较常见的一种修复方式，采用微针滚针的方式来去除，可以有效的刺激皮肤的新陈代谢，使胶原蛋白恢复活力，这样就可以让皮肤的疤痕软化，抚平皮肤，从而达到去痘坑、痘疤的效果。
选用微针的方式去除之后，一定要注意后续做好面部的清洁、补水、修复的工作，可以选用修复肌肤屏障的护肤品来进行修复。
另外在饮食方面一定要注意饮食清淡的食物，避免辛辣刺激类的，更不要熬夜，熬夜会使新陈代谢变慢，不利于皮肤的恢复。
2、清洁皮肤
想要去除痘坑和痘印，抑制痘痘的产生，首先要做好清洁，现在每天出门几乎都是化妆的状态，卸妆不干净造成毛孔堵塞就会直接导致痘痘的产生，所以一定要洗干净脸。
把脸上的脏东西化学物质彻底清洗干净，毛孔通畅了之后，痘痘自然就不会再生长了。
可以选择温和不刺激的氨基酸洁面乳去洗脸，另外一周可以做2~3次清洁皮肤的泥膜，做完清洁之后，面部一定要补充水分。
3、养成良好的饮食习惯和作息
平时日常生活中，不要饮食油腻、辛辣类的食物，特别是有痘痘、痘印、痘坑的皮肤，尽量饮食少油、少盐、少糖的食物，更不要熬夜，这样就可以避免油脂分泌旺盛引发痘痘，从而避免产生痘印、痘坑。
以上就是如何去除痘坑、痘疤的方法，相信大家都有所了解了，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，规律的作息。
此外，在日常面部护理的时候，一定要做好清洁工作，除了日常使用洁面乳洗脸之外，也要定期给皮肤做深层清洁。
