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塞班岛（Saipan）是北马里亚纳群岛联邦首府。 面积185平方公里，人口约52200人（2010年）。最高点塔波乔山（Tagpochau）海拔466米。现主要出产椰干，亦产芋、木薯、薯蓣、面包果及香蕉，设商船坞和国际机场。
1944年被美军占领，成为美军重要的空军基地。1962年成为太平洋岛屿美国托管地的首府。2009年11月28日，美国联邦政府接管北马里亚纳群岛联邦的移民事务。
2020年1月29日，北马里亚纳群岛联邦（塞班岛）总督发布行政令，鉴于当前的新型冠状病毒肺炎疫情，宣布自即日起30日内，暂停所有来自中国大陆地区的旅客入境。
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塞班岛适合旅行的地方推荐：
1、军舰岛Managaha Island
军舰岛，离塞班约10分钟快艇时间的珊瑚岛，岛很小, 周长也不过2公里。约步行15分钟便可环岛一周，岛屿的四周是白沙滩，也是珊瑚被冲刷磨细后所形成的，岛上满是浓绿的热带植物，进入岛中央，感觉就像个与世隔绝的小宇宙。
这里好像是专门为情侣准备的，如果哪一天想和情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，这个岛最合适，所以军舰岛又称情人岛。
2、塞班蓝洞The Grotto
当阳光透过洞穴的海水直射深处，海水闪烁着猫眼般的蓝色，天然景色美艳绝伦。此外蓝洞是大多数潜水爱好者必去之地，这里海水清澈，能见度大，每年都吸引了无数的潜水迷流连忘返。
3、鸟岛Bird Island
鸟岛位于塞班岛的北部，由石灰岩构成，最初因栖息众多的鸟类而得名。涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时则和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。现在由于生态环境的变迁，岛上已经很难见到鸟群了，但整个岛屿绿意盎然，宛如一块与世隔绝的绿翡翠，依旧值得一来。
4、自杀崖Suicide Cliff
距万岁崖不远，北部的最高点跳下，这里就是现在所称的自杀崖(Suicide Cliff)。上千的日本人在这里自杀，从250公尺高的山壁上跳下，拒绝成为美军的战俘。
为了吊念在这里自杀的日本人，及提醒人类战争的可怕，日本人在万岁崖旁竖立了观音像慰灵塔，而在自杀崖的最高处，也立了和平纪念碑，每年都会有许多日本人特别到这两个地点吊念、祭拜，安慰往生者灵魂。
5、鳄鱼头海滩San Juan Beach
鳄鱼头海滩位于塞班岛的北部，因形似鳄鱼而得名，远远望过去，就看到一头凶狠的鳄鱼俯卧在太平洋边，与汹涌的波浪搏斗。鳄鱼大嘴前有一块平坦的石头，海浪拍打而来激起一层层白色的浪花，浪花围绕着石头就好似一块蛋糕，故而名曰“蛋糕石”。
参考资料：
塞班是美属北马里安纳联邦的首都，北马里亚纳群岛中面积最大的岛 。位于东经145度，北纬15度的太平洋西部，即关岛北方200公里处，菲律宾海与太平洋之间，西南面临菲律宾海，东北面临太平洋。
塞班岛长约21千米，最宽处约9.7千米，面积约122平方千米，最高点海拔为466米，全年平均气温27℃，为热带海洋性气候。北马里亚纳群岛联邦2016年人口约5.5万人，其中90％的人生活在塞班岛；加拉班市区（Garapan）为北马里亚纳群岛联邦的行政中心
四面环水的塞班有着稳定的天气，加上全年充沛的阳光，令其成为阳光爱好者及水上运动爱好者的天堂。
在塞班，各大酒店及海滩地区都有提供滑浪风帆、潜水、浮潜、水上快艇、拖伞及钓鱼等各类水上活动。塞班岛最具特色的潜水点蓝洞是潜水爱好者必游的洞穴潜水圣地。
第二次世界大战的遗迹也是岛上旅游的重要景点。露出水面及埋藏于海底和丛林中的战机、坦克车及军舰的残骸等种种遗迹，现在都已成为观光点。
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塞班岛历史概况
查莫罗人是马里亚纳群岛的原住民，大约在公元前1500年左右来到马里亚纳群岛。
麦哲伦环球航行期间，于1521年3月6日发现关岛。1565年1月，西班牙将领黎牙实比率船队从墨西哥前往菲律宾途中停靠关岛，宣布西班牙拥有这一地区的所有岛屿。
1668年耶稣会神父桑维托雷斯从菲律宾马尼拉来到关岛，用西班牙国王菲利普四世遗孀的名字命名关岛、塞班岛所在的群岛为马里亚纳群岛。1880年塞班岛开始了天花疫苗接种，因此积累了人口统计数据。当年塞班岛有760人，1887年增长到849人。
1898年4月，美国和西班牙爆发战争，西班牙军力不支战败投降。1898年12月10日双方签订《巴黎合约》，西班牙将菲律宾群岛、关岛以及位于美洲的波多黎各岛割让给美国，美国则支付给西班牙2000万美元。
与此同时，西班牙以420万美元的价钱，将太平洋上的帕劳群岛、加罗林群岛和北马里亚纳群岛卖给德国。
第一次世界大战初期日本向德国宣战。1914年10月日军进占塞班岛，从德国手中夺取了北马里亚纳群岛的控制权。第一次世界大战结束后，国际联盟于1919年5月19日授权日本托管战前德国在太平洋拥有的全部岛屿。
日本在塞班岛重点发展甘蔗种植和制糖业，1934年开始在塞班岛建设机场等军用设施。1941年塞班岛上的日本平民和军人超过3万人，当地原住民约有4000人。
1941年12月7日日本偷袭珍珠港，引发太平洋战争。当年12月10日关岛被日军攻占。1942年至1943年，经过珊瑚海海战、中途岛海战和瓜岛战役，美国取得战争主动权。
1944年，美军将“逐岛进攻”战术改为“蛙跳”战术，即越过日军防守的次要岛屿而直接夺取战略要地，首先进攻的目标指向塞班岛和关岛。
1944年6月15日，美军从塞班岛西南部登陆 ，两天之后占领塞班岛南部的日军机场。随后向北展开进攻， 6月26日攻下塞班岛制高点。 直到1945年12月1日，最后48名日军士兵才走出丛林向美军缴械。 此战之后，马里亚纳群岛的制海权和制空权完全被美军掌控。
1947年，联合国授权美国托管北马里亚纳群岛、加罗林群岛、马绍尔群岛等西太平洋岛屿。1962年塞班岛成为托管地首府。
参考资料来源：
参考资料来源：
塞班岛是美国的。塞班岛又名北玛利安纳群岛，东濒—太平洋，西临—菲律宾海，邻近关岛。曾为欧洲多国的殖民地，第二次世界大二战末期，塞班岛是美日太平洋激战中最残酷的战场之一。
1944年被美军占领，成为美军重要的空军基地。1962年成为太平洋岛屿美国托管地的首府。2009年11月28日，美国联邦政府接管北马里亚纳群岛的移民事务。
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塞班的另一经济支柱为旅游业。跟关岛一样，塞班岛在1970年代开始发展旅游业。塞班因为与日本距离近，加上有历史关系，客源以日本为主（包括战死日本军人和平民遗族定期来祭），高峰时间每年达数十万。塞班岛的农业方面，虽不及旅游业和外劳的经济实力，但在区内相对算较发达。
塞班岛是马里亚纳群岛（联邦）的主要岛屿，塞班岛及邻岛靠近亚洲，属太平洋边缘地带。北马里亚纳群岛气候舒适宜人，全年阳光充沛，空气清新，水清沙幼。年平均温度在27℃左右，是旅游度假的天堂 。
岛上有多种类型的酒店，从安静舒适型的到宽敞高级型的酒店，从别具体特色的到适合背包族的酒店，游客可以根据自己的喜好选择各种类型的酒店入住。选择面临大海的酒店，游客可以选择“足不出户”的方式，从中享受另一番乐趣。早上，在海边的餐厅享用早餐之后，可以在自家的海滩上游玩，玩累了去体验一次海边的放松SPA。
参考资料：
塞班岛在美国！
塞班岛上餐厅数目众多并且涵盖了美、中、法、日、韩、意、墨等各种风味。塞班岛上的海鲜远比你想像的要丰富，而且还有塞班当地的特产椰子蟹，能爬上树凿开椰子壳吃椰子肉，本身的肉质鲜美，不可多得。说到塞班的美食就不能不提最有特色的地道查莫洛菜品，查莫洛料理巧妙地糅合了东方的味道、西方的香料及地道的原料，如辣的酱料、酱油、柠檬汁、洋葱等，加入食物烹调而成，其风味独特，色香味俱全，令人垂涎三尺。
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塞班岛（Saipan）是美属北马里亚纳群岛联邦最大岛屿和首府所在地，面积185平方公里，人口约52200人（2010年）。
