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台芒的功效和作用

台芒的功效和作用

台芒具有健脾益胃,除烦止呕和利水解渴的功效和作用。

食用后能有效促进食欲改善脾胃虚弱引起的上腹部疼痛,对因进食和呕吐引起的恶心有很好的辅助治疗作用,从营养角度来看泰芒中维生素A和维生素C的含量非常丰富。

不仅能改善视觉疲劳还能对抗自由基,还富含蛋白质、氨基酸和钙离子。