Simone问题补充说明：大多数的飞蚊症都是属于良性的，也叫做生理性飞蚊症，如果病人眼睛症状不加重没产生变化，飞蚊位置也固定的话，大多为良性。相反的，飞蚊现象若突然发生，而且只是一只眼睛得，蚊子飞舞的方向又不;固定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。我家老人就得了飞蚊症，想咨询一下，平时要注意些什么？
1.平来自时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2.不吹太久的空调，后汉避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色继乡还量时措蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4360问答.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.避免长时间连续操作础组谁电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻岁帝希少兰火云玉创度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因字某伯为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率密五款这计各束。
8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
扩展资料：
飞蚊症的预防
1、长期使用电脑，应注意用眼卫生，定期检查眼睛。
2、高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。
3、注意合理用眼，看一段时间书后最三好就休息一会儿。
4、均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，可以喝些枸杞菊花茶来保养眼双山运睛。
5、避免强光直射眼睛。
6、贴眼贴轻轻闭上眼睛铁延，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟。
参考资料富女许乱来源：百度百科-生理性有染保发死马口山曾专飞蚊症
参考资料来源：百度百科-病理飞蚊症
