踢毽子技巧有哪些,具体如下
在踢毽子的时候要注意的是自己的穿着,建议踢毽子的时候选择比较薄的、柔韧性比较好的鞋子、衣服和裤子。
踢毽子靠地就是脚尖,所以我们在一开始学习踢毽子地时候就是需要使得自己地每一次踢,都能准确地踢在脚尖上面。最好是先空踢,将动作先准备一下,熟练之后再进行实践。
踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点。
身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。
踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作。