Simone
孕妇是可以喝茶的，但是喝茶时需要讲求一个原则：宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。 孕妇宜喝绿茶： 绿茶中中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。 孕妇不宜喝红茶和浓茶 红茶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激链纤胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。 浓茶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元棚激仿素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍铅团孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
