晚餐只吃水果是不好的减肥方式，水果中的营养物质比较单一，不能满足身体的需要，长期晚餐只吃水果，可能会导致营养不良，从而出现抵抗力低下的情况。平时要注意均衡饮食的营养，可配合运动减肥。
晚餐只吃水果可以吗？
Simone
发布于 2024-06-18 05:06:55
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Simone
发布于 2024-06-18 05:06:55
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