Simone
夏日也是锻练与减脂的好食光，刘畊宏女孩减脂饮食，减脂只是一种提倡健康生活方式不同，运动才能真正做到极致的生活状态， 也是一种动态中灵魂搭配，寻求饮食中的灵魂搭配，常言道三分练七分吃一点不假，减脂期的健康饮食极其重要， 选择食材：三文鱼和虾仁做沙拉，因为三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D，三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效，虾仁中营养价值同样丰富，学做刘畊宏女孩，日常勤奋跟练打卡，一日三餐也决不拉垮，并选用日常生活中常吃的蔬菜搭配色拉汁一拌成味道真好，选择美味汁营养寻求灵魂的满足与健康。
该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水
