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孕妇2个月吃什么好

孕妇2个月吃什么好

患者问诊:孕妇2个月吃什么好

孕妇两个月的时候要多吃能够增加营养的食物,因为这时候是最容易出现孕吐反应的时候,可能随着孕吐会将许多有营养的食物吐出去,但是胎儿生长还需要吸收营养,所以要尽量多吃富含维生素、矿物质以及蛋白质的食物。

例如鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果蔬菜。

这时候避免吃腥味太重的东西,否则可能会加重孕吐反应。