每个人的生活难免都是一帆风顺,事事如意的,有的时候会怨天尤人,羡慕他人的好运气。这也是小编经常突发的感慨,从小一起长大知根知底的小伙伴们一个个混的比自己好,晒出的照片总是跟自己遥远的精彩生活,因而总免不了羡慕,感叹物是人非,这种心态时间长了就不好啦,想想老是抱怨的你,身边的朋友怎么会喜欢呢?那么,怎样改变这种不好的心态呢?
首先,客观的比较一下两处的生活
你只看到了ta的精彩,ta天天加班到深夜,到处找房子、租房子你知道么,在你还在梦中熟睡时,说不定对方已经清醒着在锻炼在努力了。在你和家人朋友团聚时,对方或许只畜销能在远方思念家中的亲人呢。所以,ta有ta的精彩,也有ta不为人知的吃苦受累,若是羡慕,自己争取。
其次,找到不足,自己努力
比较之后,想想自己羡慕哪一点呢?是羡慕对方越变越美?还是羡慕对方有一个高收入的工作?还是羡慕对方有机会到处旅游?如果是第一点,没有丑女人,只有懒女人,多锻炼,学习护肤美容服装搭配,你也会变美的。如果是第二点,努力工作,业余时间充电,有机会跳槽,你的工作也会不错的。如果是第三点,自己挤挤时间,规划一下自己想去的地方,也会美梦圆的。只有想不到,没有做不到。与其羡慕抱怨,不如现在就努力改变。
同时,充实自己的生活,少做他人生活的窥探者
平时业余时间不要太闲,想去跑步就去跑步,想去学瑜伽就去学瑜伽,想去旅游就去旅游,想去学烘焙就去学烘焙,活出自己的精彩,无暇顾及他人的生活怎样,或许你会成为他人的羡慕对象。
多读书,读好书
都说“人丑就该多读书”,闲始信的总是比较这比较那,羡慕这个羡慕那个的人们何不利用大好的时光读写好书。一来,增加个人修养,二来,小说中描述一个人的生活总是方方面面,酸甜苦辣皆呈现世愁棍财人面前,也能让你改改管窥蠡测、片面羡慕他人的坏毛病,不是么?
多跟家人朋友聊聊
很多时候,自己容易一条道走到黑,不撞南墙心不死,绕在自己的世界里走不出来。多跟家人朋友聊聊自己的想法,防止不良心态的进一步发展。家人朋友或许能在其他方面为你指点迷津,让你了悟自己的羡慕是多么的无聊和naive。
增加执行力
很多人痛苦的根源在于,有很多想法,但总是想想就过去了,能做到的方面很少很少。或者说,一开始做到了,却很难坚持下去。执行力增加后,你会发现自己的慢慢改变,也会对自己更加自信,也不会再盲目羡慕他人了吧!