最好是有个好教练指导你,我们现在也要开运动洞粗会了,我带的队员800能跑汪颤型到三分左右,1500能跑到六分左右,我的学生可是小学生哦.求个好的训练方法吗.我觉得就是"刻苦",但是在刻苦训练之后,在比赛之前还得做相应困猜的调整,要不你 是不会出成绩的.
800米1500米中长跑训练方法
Simone
发布于 2024-01-23 03:38:31
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Simone
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