宝宝无法安睡是临床上比较容易产生的不良反应,给身体健康造成的威胁程度较高。
通常与精力过于旺盛、睡前不良习惯、微量元素缺乏、环境状态不舒适、疾病等因素所造成的。这些因素需要提前进行了解,以方便更好的防治。
1、精力过于旺盛
生活中很多宝宝的经历是十分旺盛的,经常会跑来跑去、蹦蹦跳跳的,这样一来就会因为充沛的精力无处宣泄,而导致晚上无法安睡的情况。
2、睡前不良习惯
若宝宝睡前有看动画片的习惯或做了比较刺激的游戏,那么就会让大脑皮层处于兴奋状态,从而引起无法安睡的现象。
3、微量元素缺乏
当身体里面缺乏维生素D或钙等微量元素的时候,会让大脑皮层的纤维性增加,此时就会让无法安睡的情况发生。
4、环境状态不舒适
若没有给宝宝创造良好的睡眠环境,不仅会无法安睡,甚至影响睡眠质量。
5、疾病
临床上某些病症会让宝宝无法安睡,比如肛门蛲虫、积食、消化不良、上火、咳嗽、发热、鼻塞、腹泻等等。
以上介绍的是宝宝无法安睡的原因。
为了让宝宝的睡眠质量更好,需要创造温馨的睡眠环境,正确补充营养元素,睡前尽量不要看动画片,可以听一些轻音乐或讲讲故事书。