一日两餐分别在早晨9点左右吃，下午4点左右吃。一日两餐是古人的饮食习惯，据《墨子·杂守》中描述，在古代，士兵每天只吃两餐，第一顿称为朝食，在太阳行至东南方时就餐，第二餐称为飧，在申时左右进餐。自商朝开始，古人一般讲态慎究日出而作，日落而息的生活方式，亩闭灶这便决定了他们一日两餐的生活习惯。直到宋朝，商品经济迅扮繁荣发展，坊市制被打破，商业活动打破了传统的时间限制，市民一般入夜会再吃一餐，自此形成一日三餐的习惯并流传至今。
一日两餐分别在几点钟吃
Simone
发布于 2023-05-18 19:10:26
545 阅读
