上海人的爱,酱爆猪肝
原料
切配准备:姜片切丝,辣椒切滚刀,洋葱切块,猪肝切薄片
清洗猪肝,加一大勺面粉,半勺盐,三勺料酒,加水稀释
腌制猪肝:半勺甜蜜酱,一勺蚝油,一勺生抽,胡椒粉少许,料酒半勺,抓匀 ,加入大半勺红薯淀粉,抓匀,腌制完毕
配置调料汁:一勺生抽,半勺老抽,一勺糖,半勺醋,1/3的鸡精,1/3红薯淀粉,再加三勺清水,搅拌均匀
先炒蔬菜:热锅热油(少许),大火,放入洋葱青椒,炒至6分熟(时间两分半左右)
滑炒猪肝:热锅冷油(油要多),小火,猪肝炒之前从重新搅拌,放入猪肝,轻轻拨开,轻推,等表皮凝固,切记动作要轻,稍微变白后捞起,关火
放入姜丝,炒一下
转大火,加入剩余的猪肝,蔬菜快速翻炒两下,约15秒,搅拌料汁,倒入,快速翻炒(十五秒左右),装盘