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柠檬水一天喝多少才能达到减肥最佳效果

柠檬水一天喝多少才能达到减肥最佳效果

柠檬减深四益沿发肥,但是柠檬的用法也许得当才可生效,若使用不当会伤害内脏。柠檬如扫把可扫除体内障碍。

秘方:

柠檬一个切片,下锅放三碗水,待滚后十分钟掺入白糖。(柠檬子不可拿掉)

中午晚饭后喝一碗,其余时间不可饮用,一星期只能服用一次对肥胖身体大有帮助。