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谁有过减肥成功的真实案例,请帮我

Simone 发布于 2024-09-14 06:42:21 541 阅读

谁有过减肥成功的真实案例,请帮我

过午不食，真的很有效

就是2点后不进食，只喝点水

很健康，因为空腹睡觉，可以减低胃肠的压力

刚开始会不好受，不过坚持一段时间就好了

标签:减肥,案例,真实